Cēloņi un simptomi

Šeit jūs varat uzzināt, kas izraisa sausās acis un kā tas notiek.

Acu sausuma cēloņi

Sauso acu sindromu var izraisīt dažādi cēloņi, kurus ne vienmēr ir viegli skaidri noteikt. Acu izskats un maņu raksturs katru cilvēku ietekmē atšķirīgi. Cēloni var iedalīt divās grupās – endogēnos un eksogēnos. Endogēni cēloņi raksturo cilvēka ķermeņa iekšējos procesus. Eksogēnie cēloņi savukārt definē ārējo iedarbību uz acīm.

Endogēnie cēloņi

Blakusslimības

Piemēram: neirodermīts, reimatisms, diabēts, vairogdziedzera vai autoimūnas slimības. Meiboma dziedzeru disfunkcija arī var izraisīt sausas acis. Tā rezultātā asaru plēvītē trūkst lipīdu slāņa, un ūdens no asaru plēvites iztvaiko ātrāk.

Vecums

Asaru dziedzera audi ar vecumu saistītas regresijas dēļ asaru ražošanu samazina.

Redzes traucējumi

Sausas acis nav tiešs redzes problēmu rezultāts. Tomēr cilvēki ar redzes traucējumiem mēdz sasprindzināt acis un mazāk mirgot, kas var izjaukt asaru plēvītes funkcionalitāti.

Endogeninės priežastys

Gretutiniai susirgimai

Pvz.: neurodermitas, reumatas, diabetas, skydliaukės ar autoimuninės ligos. Meibomo liaukų disfunkcija taip pat gali sukelti akių sausumą. Dėl to ašarų plėvelėje trūksta lipidinio sluoksnio ir vandeninis ašarų plėvelės sluoksnis greičiau išgaruoja.

Amžius

Dėl su amžiumi susijusios ašarų liaukų audinio regresijos, ašarų gamyba mažėja.

Regėjimo sutrikimai

Sausos akys nėra tiesioginis regėjimo sutrikimų rezultatas. Tačiau žmonės, turintys regėjimo sutrikimų, linkę įtempti akis ir mažiau mirksėti, o tai gali sutrikdyti ašarų plėvelę.

Eksogēni cēloņi

Digitālo viedierīču izmantošana

Strādājot ar digitālajām ierīcēm mēs neapzināti nomācam mirkšķināšanas refleksu. Tā rezultātā asaru plēvīte nepietiekami atjaunojas - rodas sausuma sajūta.

Kontaktlēcas

Kontaktlēcas traucē asaru plēvītes integritāti, kas var izraisīt acu sausumu.

Medikamenti

Piemēram: beta blokatori, hormoni, diurētiskie līdzekļi, sedatīvie, antidepresanti vai konservantus saturošu acu pilienu lietošana.

Ūdens patēriņš

Tā kā mūsu ķermenis satur 60% ūdens¹, ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens, jo tas var ietekmēt kopējo mitruma daudzumu organismā, ieskaitot acu asaras.

Alkohols

Sākotnējie pētījumi ir parādījuši, ka regulāra alkohola lietošana var pasliktināt sauso acu stāvokli². Tiek uzskatīts, ka alkohols iznīcina asaru plēves lipīdu slāni un ietekmē citokīnu ražošanu, kā rezultātā acis sāk izžūt.

Vides faktori

Piemēram, sauss gaiss no apkures un gaisa kondicionēšanas sistēmām, kā arī smēķēšana vai piesārņojums, piemēram, ozons un smalkie putekļi.

Ķirurģiskas iejaukšanās

Piemēram, kataraktas operācija vai acu lāzerterapija.

Egzogeninės priežastys

Skaitmeninių prietaisų naudojimas

Dirbdami susikaupę, mes nesąmoningai slopiname mirksėjimo refleksą. Dėl to ašarų plėvelė nepakankamai atsinaujina - atsiranda sausumo pojūtis.

Kontaktiniai lęšiai

Kontaktiniai lęšiai sutrikdo ašarų plėvelės vientisumą, o tai gali sukelti akių sausumą.

Medikamentai

Pvz.: beta blokatorių, hormonų, diuretikų, raminamųjų, antidepresantų ar akių lašų su konservantais naudojimas.

Vandens suvartojimas

Kadangi mūsų organizme yra 60 % vandens¹, svarbu gerti pakankamai vandens, nes tai gali paveikti bendrą organizmo drėgmės kiekį, tame tarpe akių ašaras.

Alkoholis

Pradiniai moksliniai tyrimai parodė, kad reguliarus alkoholio vartojimas gali pabloginti sausų akių būklę². Manoma, kad alkoholis sunaikina ašarų plėvelės lipidinį sluoksnį ir veikia citokinų gamybą, o tai lemia akių sausumą.

Aplinkos faktoriai

Pvz.: sausas oras iš šildymo ir oro kondicionavimo sistemų, taip pat rūkymas ar tarša, pvz., ozonas ir smulkios dulkės.

Chirurginės intervencijos

Pvz.: kataraktos operacijos ar lazerinis akių gydymas.

Sausās acs simptomi

Sausas acis ne vienmēr rada ievērojamu sausuma sajūtu. Acu asarošana var norādīt arī uz sausām acīm, piemēram, ja tiek traucēta asaru plēves sastāvs. tagad redzi, ka sausām acīm ir daudz seju:

Ašarų trūkumas sukelia grandininę reakciją, sukeliančią nusiskundimų virtinę: išgaravus vandeningai ašarų plėvelės daliai, padidėja ištirpusių ingredientų koncentracija – ašarų atveju tai daugiausia yra druskos. Tai įtakoja padidėjusį ašarų plėvelės osmosinį slėgį, kuris blogina akies paviršiaus būklę, bei didina akių diskomfortą.

Dėl vandens trūkumo ašarose, išsiskiria daugiau uždegimo mediatorių, o tai lemia paraudimą, patinimą ir kitus nemalonius pojūčius akyse. Sumažėjus ašarų kiekiui, akies paviršius nebėra tinkamai padengtas ašarų plėvele, o tai gali pakenkti regėjimui.

Padidėjęs vandeninio ašarų sluoksnio garavimas kartais gali sukelti paradoksalų sausų akių ašarojimą: esant sutrikusiai ašarų plėvelės struktūrai, ji tinkamai nesukimba su akies paviršiumi ir pasireiškia ašarojimas. Tuo tarpu akis bando kompensuoti skysčių praradimą per dideliu vandeninio ašarų skysčio išsiskyrimu, tuo dar labiau skatindama ašarojimą.

Asaru trūkums izraisa ķēdes reakciju, kas izraisa sūdzību ķēdi: asaru plēves ūdens daļas iztvaikošana palielina izšķīdušo sastāvdaļu koncentrāciju – asaru gadījumā tas galvenokārt ir sāls. Tas ietekmē asaru plēves paaugstinātu osmotisko spiedienu, kas pasliktina acs virsmas stāvokli un palielina diskomfortu acīs.

Ūdens trūkuma dēļ asarās izdalās vairāk iekaisuma mediatoru, kas izraisa apsārtumu, pietūkumu un citas nepatīkamas sajūtas acīs. Kad asaru daudzums samazinās, acs virsma vairs netiek pienācīgi pārklāta ar asaru plēvi, kas var sabojāt redzi.

Paaugstināta ūdens asaru slāņa iztvaikošana dažkārt var izraisīt paradoksālu sausu acu asarošanu: traucētas asaru plēves struktūras klātbūtnē tā pienācīgi nepieķeras acs virsmai un notiek asarošana. Tikmēr acs mēģina kompensēt šķidruma zudumu, pārmērīgi izplūstot asaru šķidrumam ūdenī, vēl vairāk veicinot asarošanu.

Diagnostika un ārstēšana

Jums nav jācieš no sausām acīm. Mēs iepazīstināsim jūs ar acu pārbaudes procedūru un ārstēšanas iespējām.

Acu treniņi

Mūsu acu treniņi var samazināt acu sausumu un novērst acu nogurumu.

Produkti

Izvēlieties sev piemērotus produktus

1 USGS, The Water in You: Water and the Human Body, URL: www.usgs.gov/special-topic/water-science-school/science/water-you-water-and-human-body (aufgerufen am 03.04.20).

2 Gerste, Ronald D., Trockenes Auge: Alkoholkonsum unterbricht den Tränenfilm, Dtsch Arztebl 2012; 109(33-34): A-1704 / B-1382 / C-1360, URL: www.aerzteblatt.de/archiv/128473/Trockenes-Auge-Alkoholkonsum-unterbricht-den-Traenenfilm (aufgerufen am 03.04.20).